Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 5. november 2019

Periodeplan 2

Periodeplan for KIF J13
UTVIKLE TEKNISKE OG RELASJONELLE FERDIGHETER 
Jentene har nå off - season. Derfor er de i en modus hvor treningene skal være morsomme, og man ikke skal ha så mye taktikk - trening. Jeg tenker dette er en god mulighet til å bygge på noen ferdigheter jeg ser de kan ha veldig godt av, nemlig de tekniske ferdighetene, men mest av alt de relasjonelle ferdighetene rundt det å finne hverandre og ha en klar adresse på ballen. Disse er også ferdigheter man kan øve på gjennom morsomme aktivteter og mye spill, og ferdigheter man kan "pakke" inn litt i øvelser. 
Uke 45
Teknikktrening, gjerne i lekpregede aktiviteter, og spill med fokus på å finne hverandre og ikke spille bort ballen med en gang. 
Uke 46
Teknikktrening og spill med ekstra fokus på orientering og navnebruk. 
Uke 47
Fokus på å finne hverandre, og se om det har blitt noe bedre etter en økt med fokus på kommunikasjon og orientering. 
Uke 48
Mye spill, kanskje en turnering, og se om de har blitt noe bedre på det jeg har prøvd å lære de, og de om det laget som vinner turneringen har vært gode/ikke gode på det vi har jobbet med. 

1 kommentar:

  1. fint. Se over prinsipper i off - season - her er det også rom for å legge inn litt andre aktiviteter. Tenke litt annerledes i oppvarming for eksempel

    SvarSlett