Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 12. november 2019

Periodeplan


Periodeplan treningsledelse fram til uke 51. HIL jenter 14
 Mål for perioden: Jobbe med forsvar og dueller.
UKE
FREDAG  
46
Kryssningsspill 
47
Koodinasjonstrening (fotarbeid) 
48
Individuell trening på egen posisjon 
49
Styrketrening
50
Kontringer med forsvar
51
Forsvar og duellspill


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar