Periodeplan uke 45-48
Andrea Gabrielsen
Målgruppe: Gutter 06
Mål for perioden: Ble bedre kjent med 5-1
forsvar, forsvarsutvikling og skuddvurdering
Tema for perioden: Forsvarsutvikling og skuddvurdering
|
Uke/dag
|
Treningsinnhold
|
Treningsmål
|
Sted
|
Gruppe
|
Tidspunkt
|
Tid
|
|
Uke
45
Torsdag
|
Forsvarstrening
og 5-1
|
Blir
kjent med 5-1 forsvar og individuell forsvar
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
|
Uke
46
Torsdag
|
Forsvarstrening
og 5-1
|
Bli
kjent med 5-1 forsvar og individuell forsvar
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
|
Uke
47
Torsdag
|
5-1 forsvar og forskjellig skuddtyper
|
Forbedre
5-1 forsvar og utfordre med
forskjellige skuddtyper i kamp
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
|
Uke
48
Torsdag
|
5-1
forsvar og forskjellig skuddtyper
|
Forbedre
5-1 forsvar og utfordre med forskjellige skuddtyper i kamp
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar