ØKTPLAN –UKE 48
NAVN: Kristine
Helleberg
FERDIGHETSMÅL:
Forbedre utøvernes forsvar og duellspill.
KUNNSKAPSMÅL:
Lære om forflytninger, skråstilling og å låse motspillere i forsvar. I tillegg
til returløp.
HOLDNINGSMÅL:
Ønske å lære noe, og være positive gjennom økta.
Utstyr: Kjegler, vester og
baller.
Dato og tid: Onsdag 30. nov. 16.00-17.30
Målgruppe: J03
Sted: Kongsberghallen
Dato og tid: Onsdag 30. nov. 16.00-17.30
Målgruppe: J03
Sted: Kongsberghallen
Starter økten med en samling på midten, men en liten
innledning.