Aktiv Lokalsamfunn

mandag 18. november 2019

Periode plan for HSH J13.
Uke 47-50.


Dato
Innhold
19.11

Teknikk konkurranse, 2 og 2 sammen.
Det vil handle litt om krafttilpasning og ære litt om hvorfor dette er viktig i fotball. Mye av konkurranse delen handler om krafttilpasning.

26.11
Skudd trening.
  • Trene på skudd fra litt lengre avstand.
  • Trene på å skyte på direkte
  • Lære å gå med ballen og så skyte.
03.12
Forsvar og angrep trening
10.12
Kamp trening med fokus på det vi trente på forrige trening, angående forsvar og angreps trening.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar