Idun Grønli, Raumyr SFO
Uke 44 (min økt nummer 3) økt: 4
Tid: 14.00-15.00
Mål med økta: Bli trygge på hverandre og oppnå mestring og glede gjennom lek og lekpreget aktivitet.
Utstyr: Kjegler til oppmerking av bane, høyttalere (får låne der) + musikk fra mobilen.
Uke 44 (min økt nummer 3) økt: 4
Tid: 14.00-15.00
Mål med økta: Bli trygge på hverandre og oppnå mestring og glede gjennom lek og lekpreget aktivitet.
Utstyr: Kjegler til oppmerking av bane, høyttalere (får låne der) + musikk fra mobilen.
ØKTPLAN
|
||||
Tid:
|
Hva:
|
Hvordan:
|
Metode:
|
|
5 min
|
INNLEDNING
Samler alle på samlingsstedet og
starter med å si hva jeg har tenkt for dagens økt. Går gjennom de «reglene»
jeg satt sist: 1. Når jeg klapper en bestemt rytme skal de klappe den tilbake
til meg. 2. Når jeg snakker skal det være stille, og de skal sitte i ro. Samt
rekke opp hånda om de skal si noe.
|
Samles i midtsirkelen.
Det ble en del snakking og surring
sist, og jeg starter derfor økta med å snakke litt med de. Siden de også har
kommet sent begge øktene, er det mulig jeg må forkorte de ulike lekene litt,
evt. droppe noen.
|
Her skal vi kun samles for å høre,
så jeg bruker ingen spesiell metode annet enn at jeg vil at de skal høre
etter når jeg forklarer.
|
Hvorfor:
|
10 min
|
GENERELL DEL
Superhøne
|
Leken går ut på at alle starter
som egg, og skal jobbe seg videre oppover (egg, kylling, høne og så
superhøne). Man hopper rundt i hockeystilling som egg, tar stein, saks, papir
mot en man møter, og om man vinner klatrer man oppover. Kyllingen går litt
mer bøyd oppover enn egget, høna kakler og «flakser», og superhøna hopper
rundt og roper «yeehaa». Man er superhøne i 10 sekunder, før man går tilbake
til å bli egg. Har man vunnet over et annet egg og blitt kylling, men taper
mot en annen kylling, blir man egg igjen. Samme gjelder om man er høne og
taper mot en annen høne – man blir kylling.
|
Vi varmer opp fordi:
· Øke motivasjonen
· Øke prestasjonsevnen både fysisk og psykisk
· Forebygge skader
· Omstille kroppen fra hvile til arbeid
|
Vise og forklare.
|
7 min
|
SPESIELL DEL
Snipp og snapp
|
Jeg deler gruppa i to, og tildeler
den ene delen navnet «snipp», og den andre «snapp». De blir plassert i midten
av en liten bane (hallen er såpass stor at jeg deler opp for å gjøre leken
overkommelig) med ryggen mot hverandre. Når jeg roper snipp skal snipp løpe
og snapp prøve å fange snippene, og omvendt.
|
Nå begynner gruppa å bli ganske så
trygg på hverandre og på meg, og de begynner å slippe seg litt mer løs –
derfor blir det enklere å ha leker som snipp og snapp. Jeg velger å holde meg
unna ballspill foreløpig, da gruppa er ganske blanda, og ikke alle er like
trygge med ball.
|
Vise og forklare
|
28 min
|
HOVEDDEL
Bil og garasje
14 min
Musikkstopp
14 min
|
Elevene går sammen to og to, og
velger hvem som skal starte som bil og hvem som skal starte som garasje. Den som
starter som bil setter seg på alle fire mellom beina på garasjen. Alle parene
danner til sammen en sirkel, og i midten legger jeg en ball. Når jeg gir
signal til at de kan starte, skal bilen rygge ut og starter først med å løpe
rundt sirkelen, for så å krype mellom beina på garasjen og prøve å fange
ballen. Varierer øvelsene de skal komme seg rundt med (froskehopp, rygging,
krabbing, hinking osv).
Etter noen runder bytter bil og
garasje.
Alle sammen starter på en linje
(setter opp en bane). Jeg setter på musikk, og de skal bevege seg framover
(de får ikke lov til å løpe). Når jeg stopper musikken må alle stå stille, de
som er i bevegelse når musikken har stoppet, må starte ved startstreken
igjen. Den som kommer over på andre siden av banen først har vunnet. Denne
har det vært stor etterspørsel på.
|
Bil og garasje er som regel
velkjent hos de fleste, og vi får dermed mer tid til lek og ikke bare
forklaring.
Musikkstopp kjenner de allerede
til, og som nevnt har det vært stor etterspørsel.
|
Vise og forklare
|
5 min
|
AVSLUTNING
- Vi rydder inn utstyret sammen, og samles der vi
startet i halvsirkel.
|
Samling:
- Hvordan synes dere denne timen har gått? Var det
gøy? Er det noe annet dere ville gjort? Noe dere vil gjøre neste gang?
|
Dette er den desidert vanskeligste økta til nå. Barna kom veldig sent, og det var i tillegg rigget for halloweenfeiring i 3/4 hallen. De hadde fullt anlegg med Markus og Martinus på full trøkk, og skrikende barn fra 1.-3.klasse. Det var vanskelig å høre noe som helst, og i tillegg så hadde jeg veldig liten plass til rådighet. Jeg valgte å prøve å gjennomføre så godt jeg kunne, men måtte tilpasse en del da de barna jeg skulle trene helst ville delta på feiringa - de satt ikke stille og fulgte ikke ordentlig med. Vi fikk ca. en halvtime siden de var sene, og jeg satt de fort i gang med snipp og snapp og passet på at de skjønte leken. Læreren deres var til god hjelp her, særlig da de begynte å miste fokus og heller ville synge osv.
SvarSlett