Navn: Sandra Hvidsten                                                                           Dato for gjennomføring: 09.10.17

Økt nr.: 1                                                                                                                                        (14:15-15:15)

Tema for økten: Bli kjent, samarbeid (kommunikasjon), konsentrasjon

Hovedmål: bli kjent og øve på samarbeid og kommunikasjon

Ferdighetsmål: alle skal samarbeide med partner, liten og stor gruppe

Kunnskapsmål: vi skal bli bedre kjent med hverandre, barna skal se litt hvordan timene fungerer

Holdningsmål: alle skal ha det gøy og klare å samarbeide

Gruppa: økta er på SFO med barn i enten 3. eller 4. klasse (enda litt usikkert), altså i en alder fra ca. 8-10 år. Antagelig kommer det til å være 15 stk. Regner med at dette er en litt utålmodig gjeng med mye energi.  

Tid	Hva	Hvordan	Hvorfor	Metode/ kommentar
5 min	Introduksjon Både av meg og hva vi skal gjøre	Jeg starter med å holde ballen og presenterer meg, gir ballen videre og lar den gå hele runda.	For å bli bedre kjent (hovedsakelig mellom meg og elevene), igjen for å føle seg litt mere trygge på hverandre.	Forklare og være med Utstyr: ertepose eller liknende
15 min	Oppvarming 1.      Haien kommer 2.      Tryllemann 3.      Velte kjegler	1.Deler gruppa inn i 3-4 grupper (avhengig av hvor mange), hver gruppe får sitt navn. Jeg starter i midten som haien og roper ut de som skal løpe. Når jeg roper «haien kommer» må de prøve å komme seg hjem igjen før jeg tar dem, de som blir tatt er hai sammen med meg. 2.Jeg setter opp mange kjegler rundt i rommet, jentene skal velte og guttene skal sette de opp igjen. Neste runde så bytter vi. 3.Jeg sier hva elevene skal trylles de og de må da oppføre seg etter det.	·        Øke motivasjonen ·        Øke prestasjonsevnen ·        Hindre skader Den første leken går rolig slik at de kommer i gang. Den andre leken er for at de skal måtte følge med og være oppmerksomme. Lek nummer tre har litt høyere tempo og gir de litt forberedelse på en økt med mye samarbeid.	Forklare, vise og være med Utstyr: kjegler og matter
35 min	1.      Sisten 2.      Stafett 3.      Gruppeoppgave 4.      Knutemor	1.Elevene holder hender to og to. Paret som har den har en vest i hånda. Blir man tatt så er det de som har den. 2.Deler inn gruppa først i små grupper, ca. 3stk. det er om å komme seg over til andre siden uten å være nær gulvet. Først med små matter. Etterpå deler jeg inn i større grupper og de får da større matter. 3.Alle skal starte med å ligge på magen å holde i bena til den foran seg slik at de ligger som en lang orm. De skal prøve å rulle over til andre siden uten at lenka ryker (starter med mindre grupper eller i par for å øve litt) 4.Barna står i ring og holder hender, uten å slippe skal de danne en floke. Knutemor (antagelig meg) skal så prøve å løse floken.	1.Veldig aktiv lek men også med litt samarbeid. 2.Vedig mye samarbeid og trening på f.eks. kommunikasjon. 3.Bra lek for samarbeid. 4.God lek for kommunikasjon og må klare å ta imot og oppfatte beskjeder. Håper også at alle lekene er morsomme.	Jeg forklarer, viser og deltar i lekene Utstyr: matter og vest
5 min	Avslutning Alle hjelper til med å rydde opp. Tøye bakside lår (tar litt flere øvelser hvis de er tålmodige nok) Klapp for alle og si ha det bra.	Ber de hjelpe til med å rydde Sitter samlet to og to å prøver å ta hverandre på tærne Klappe	Opprettholde bevegelighet	Forklare, vise og være med Liten erfaring med tålmodigheten til denne aldersgruppen men vet at behovet for tøying ikke er så stort, starter derfor med en liten tøyningsdel denne gangen og ser litt hvordan det går.