Øktplan uke 43 - Hvittingfoss SFO, økt 2

NAVN: Maren Løver

DATO FOR GJENNOMFØRING: 25. oktober. 2017

HOVEDMÅL: Bli kjent og skape trygge rammer

Ferdighetsmål: At barna syns det er gøy

Kunnskapsmål: Lære og forstå rutinene for hver økt

Holdningsmål: Føle og skape et trygt miljø

STED: Hvittingfoss skole, SFO

UTSTYR:

TID: 60 minutter

TID	HVA	HVORDAN	HVORFOR	METODE
5 min	Innledning: Samling: -Velkommen -Hva vi skal gjøre i dag	Alle sitter i en halvsirkel på midten av gymsalen.	For å samle alle barna for å fortelle om hva som skal skje i dag.
10 min	Generell oppvarming: Stiv heks	En eller to stykker er heks, når de tar på noen må de som ble tatt stå med spredde ben. Når noen krabber gjennom beina deres er de fri. (Heksa har ikke lov til å stå ved siden av de som er tatt og vente på at de blir satt fri.)	I den generelle delen skal det ikke være bra leddutslag. Vi varmer opp fordi: -Forhindrer skade -Øker prestasjonen, psykisk og fysisk -Øker oksygenopptaket -Øker tøyeligheten i leddene -Øker oppmerksomheten -Øker nerveimpulsene -Øker transporten av næringsstoffer i kroppen	Vise og forklare
10 min	Spesiell del: Stikkball	Vi begynner med en ball, kan ta inn flere baller for å få mer intensitet fram blant gruppa. Den som har ballen har tre skritt før han/hun må kaste ballen. Når du blir truffet skal du sette deg ned på siden og vente til personen som skjøt deg er skutt før du kan gå ut igjen. Det er ikke lov å skyte i hodet på folk. Hvis noen tar imot ballen er det den som skjøt ballen som må sette seg.	I den spesielle delen øker intensiteten, og man forbereder seg til hoveddelen.	Vise og forklare
30-35 min	Hoveddel: Detektiv og morder Hauk og due	Alle stiller seg opp med fjeset mot ribbeveggen, jeg prikker dem så på ryggen. 1 prikk betyr detektiv, 2 prikk betyr morder. Alle skal gå rundt og hilse på hverandre, mordere skal klemme den andre personen 2 ganger i hånda slik at den andre personen da «dør». Når detektiven «dør» skal han/hun legge seg ned og være helt musestille, de som er døde har ikke lov til å si hvem som er morder. Det er en duemor som står på den ene siden og roper på sine duebarn. Duebarna står på den andre siden og i midten er det en hauk som skal prøve å ta duebarna når de løper over til duemor. Etter hvert blir det flere og flere hauker og færre og færre duebarn.		Vise og forklare
5 min	Avslutning:	Felles rydding, samles i halvsirkel -Hva har vi gjort i dag? Var det gøy? Noen leker som var ekstra morsomme