Periodeplan G06 - uke 41-45

Navn: Kristine Helleberg

Dato: 10.10.17

Målgruppe: Gutter 06

Uke/dag	Treningsinnhold	Treningsmål	Sted	Gruppe	Tidspunkt	Tid
Uke 41 Mandag	Besøk for samtale og kikke litt på treningsgruppen.		Kongsberghallen	Gutter 06	17.00-18.30	1 t 30 min
Uke 42 Onsdag	Morsomme øvelser for å forbedre målet.	Forbedre ballferdigheter og ballfølelse.	Skrimhallen	Gutter 06	17.30-19.00	1 t 30 min
Uke 43 Onsdag	Starte med enke øvelser, og så øve på kast og mottak i fart.	Forbedre kast og mottak.	Skrimhallen	Gutter 06	17.30-19.00	1 t 30 min
Uke 44 Onsdag	Øvelser som lærer utøverne å bli tøffere i forsvar.	Forbedre forsvar og duellspill.	Skrimhallen	Gutter 06	17.30-19.00	1 t 30 min
Uke 45 Onsdag	Innføring i ulike finteteknikker, og bygge videre på disse i spillsituasjoner.	Forbedre ulike finter.	Skrimhallen	Gutter 06	17.30-19.00	1 t 30 min