Mål for perioden før snøen:
Forbedre teknikk på skudd, mottak, pasning (kort og lang),
samt øve på spill momenter som de kan bruke i kampsituasjoner for å blant annet
løse opp press bedre og skåre ved innlegg. Deres fysiske form skal også
forbedres gjennom utholdenhets- og styrketrening
Uke |
Innhold |
44 |
Teknikk for
pasning og mottak. Samarbeide i å spille seg ut fra forsvaret. Aerob
utholdenhet |
45 |
Teknikk for
skudd. Samarbeide i A3 spesielt innlegg. Anaerob utholdenhet |
46 |
Spille på små
overflater med hardt press. Styrke |
47 |
Spille på små
overflater, skuddøvelser, mye innlegg. Anaerob utholdenhet |
48 |
Spille på
full bane med mye fokus på taktikk. |
Fin plan, du må kanskje vurdere mer repetisjon for hver tema. Jeg er redd du går litt fort gjennom mange ting uten at det fremmer utvikling for dine utøvere.
SvarSlett