|
Uke: |
Treningsinnhold: |
Periodemål: |
|
45 (2/11) |
Returøvelse +
1v1 |
Utvikle forsvarsferdigheter
med fokus på returtaging, posisjonering og kommunikasjon. Utvikle angrepsferdigheter
til å slå motstanderen 1v1 og komme seg til kurv. |
|
46 (9/11) |
Shell-drill |
|
|
47 (16/11) |
Spilling m/
poeng for retur |
|
|
48 (23/11) |
Shell-drill +
1-2-3-4 |
Øvelsene nevnt ovenfor i tabellen blir hovedøvelsene disse
ukene.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar