Periodeplan frem til sesongstart for 13-16 Svene IL

Periode mål:	Dato:	Innhold/intensitet:
Utøverne skal øke kapasitet for aerob utholdenhet og evnen til å gå teknisk under høy intensitet, i tillegg til å lære seg å finne og beherske konkurranseløsning på skyting.	2.11.20 (uke 45)	Hardkombinasjon skate og teknikk
	9.11.20 (uke 46)	Ski med balanse og leik, for å bli skivandt, hvis ikke løp med leik
	16.11.20 (uke 47)	Hardkombinasjon på ski skøyting ved hjelp av leik og konkurranser med fokus på å finne konkurranseløsning
	23.11.20 (uke 48)	Konkurranseforberedende økt, konkurranseløsning