Forklaring av leker:
Stiv heks med hopping: når man blir tatt må men stå og småhoppe helt til
noen krabber hunder beina dems
Dosisten: når
man blir tatt må man ned i 90 grader med armen opp, når man skal befri noen må
man sette seg oppå og "dra ned"
Doktorsisten: hvis du blir tatt på armen må du ta andre mens du holder på den ene
armen din
Rydd i hagen: 2 lag, mange baller. Om å gjøre å ha minst baller på sin side av banen
når jeg blåser av
Sol og måne: himmel ved den lyse tjukkasen, måne ved den mørke, himmel i
ribbeveggen og jord på gulvet
Døde elefanter: alle ligger på gulvet og jeg skal si ifra om noen rører på seg.
Mål:
·
Få barna
i aktivitet ved hjelp av leik og moro
Nora Eik, er 18år
og går siste året på vgs i kongsberg. Gikk på hvittingfoss før. Pga korona må
jeg holde 1m avstand.
Jeg presenterer meg og har en navnerunde. Hvis det
er noe, så må de få hjelp av assistenten
tid: |
hva |
hvorfor |
hvordan |
Oppvarming: 10 in. |
-
Stiv heks
med hopping |
Få kroppen i gang ved å varme opp de store
muskelgruppene, med tanke på at barna er små er det vanskelig med tre deler
veldig ordentlig fordi de er veldig rastløse og vil leke med en gang. |
Forklaring og apemetoden |
Hoveddel: 30min lek og 10min forklaring |
-
Dosisten -
Doktorsisten -
Rydd i
hagen -
Sol og
måne -
Døde
elefanter |
I denne delen er det viktig for meg at pulsen
deres går litt opp, det skal være gøy og de skal bli slitene. Den siste leken
er for å avspenne i musklene. |
Forklaring og apemetoden |
Avslutning 10min |
Sitter i en halvsirkel, snakker om økta og får
innspill til leker som vi kan ha neste gang. |
Her skal alle få lov til og si noe og komme med
innspill, dette er viktig for den sosiale delen. |
|
denne økten gikk veldig bra, jeg fikk forslag av barna til hva de ville gjøre og jeg gjorde dette med et par vrier. f.eks hadde sisten med hinking og hopping. etter den første økten ble jeg også litt mer kjent med de og da ble det lettere å ha økten. men jeg sliter litt med å motivere når de ikke "gidder".
SvarSlettDu leverer en oversiktlig og ryddig øktplan. Refleksjonsnotatet ditt er bra. Gøy å se at du blir bedre kjent med de og føler det hjelper deg i økta.
SvarSlett