Aktive Lokalsamfunn

mandag 19. oktober 2020

ØKT 2 SFO - NORA EIK uke 43

 


Forklaring av leker:

 

Stiv heks med hopping: når man blir tatt må men stå og småhoppe helt til noen krabber hunder beina dems

Dosisten: når man blir tatt må man ned i 90 grader med armen opp, når man skal befri noen må man sette seg oppå og "dra ned"

Doktorsisten: hvis du blir tatt på armen må du ta andre mens du holder på den ene armen din

Rydd i hagen: 2 lag, mange baller. Om å gjøre å ha minst baller på sin side av banen når jeg blåser av

Sol og måne: himmel ved den lyse tjukkasen, måne ved den mørke, himmel i ribbeveggen og jord på gulvet

Døde elefanter: alle ligger på gulvet og jeg skal si ifra om noen rører på seg.

 

 

Mål:

·         Få barna i aktivitet ved hjelp av leik og moro

 

Nora Eik, er 18år og går siste året på vgs i kongsberg. Gikk på hvittingfoss før. Pga korona må jeg holde 1m avstand.

Jeg presenterer meg og har en navnerunde. Hvis det er noe, så må de få hjelp av assistenten

 

tid:

 

hva

hvorfor

hvordan

Oppvarming:

10     in.

 

-          Stiv heks med hopping

 

Få kroppen i gang ved å varme opp de store muskelgruppene, med tanke på at barna er små er det vanskelig med tre deler veldig ordentlig fordi de er veldig rastløse og vil leke med en gang.

Forklaring og apemetoden

Hoveddel:

30min lek og

10min forklaring

-          Dosisten

-          Doktorsisten

-          Rydd i hagen

-          Sol og måne

-          Døde elefanter

I denne delen er det viktig for meg at pulsen deres går litt opp, det skal være gøy og de skal bli slitene. Den siste leken er for å avspenne i musklene.

Forklaring og apemetoden

Avslutning

10min

Sitter i en halvsirkel, snakker om økta og får innspill til leker som vi kan ha neste gang.

Her skal alle få lov til og si noe og komme med innspill, dette er viktig for den sosiale delen.

 

2 kommentarer:

  1. denne økten gikk veldig bra, jeg fikk forslag av barna til hva de ville gjøre og jeg gjorde dette med et par vrier. f.eks hadde sisten med hinking og hopping. etter den første økten ble jeg også litt mer kjent med de og da ble det lettere å ha økten. men jeg sliter litt med å motivere når de ikke "gidder".

    SvarSlett
  2. Du leverer en oversiktlig og ryddig øktplan. Refleksjonsnotatet ditt er bra. Gøy å se at du blir bedre kjent med de og føler det hjelper deg i økta.

    SvarSlett