Periodeplan – Raumyr SFO
Trener
|
Vetle
Harstad Lyngestad
|
Sted
|
Raumyr barneskole SFO
|
Årstall og uker
|
2016 - uke 47
til 51
|
Klassetrinn
|
1.-3. Klasse
|
Uke
|
Innhold
|
47
|
Påvirke
elevenes aerobe utholdenhet ved hjelp av ballspill
Oppvarming: 15 min leikaktivitet
Hoveddel: 40 min ballspill
Hjørnefotball og rumpefotball |
48
|
Påvirke elevenes dynamiske
styrke og aerobe utholdenhet ved hjelp av leikaktivitet
Oppvarming: 10 min leikaktivitet
Hoveddel: 45 min leikaktivitet
Tarzansisten, stafett og tusenbeinet
|
49
|
Påvirke elevenes aerobe utholdenhet ved hjelp av
leikaktivitet med ball
Oppvarming: 15 min leikaktivitet
Hoveddel: 40 min leik og spill med ball
Dansk stikkball og kanonball
|
50
|
Forbedre elevenes ferdigheter
i innebandy
Oppvarming: 15 min enkle øvelser med kølle og ball
Hoveddel: 40 min leik og spill av innebandy
«Ballkaos» og spill av innebandy
|
51
|
Aktivisere
flest mest mulig ved hjelp av leikaktivitet vi ble enige om i økta uke 50
Oppvarming: 15 min dansk stikkball
Hoveddel: 40 min leik
Leikaktiviteter vi valgte den foregående økta
|
En grei periodeplan.
SvarSlett