Aktiv Lokalsamfunn

torsdag 10. november 2016

Periodeplan – Raumyr SFO - uke 47 til 51

Periodeplan – Raumyr SFO


Trener
Vetle Harstad Lyngestad
Sted
Raumyr barneskole SFO
Årstall og uker
2016 -  uke 47 til 51
Klassetrinn
1.-3. Klasse






Uke

Innhold

47
Påvirke elevenes aerobe utholdenhet ved hjelp av ballspill
Oppvarming: 15 min leikaktivitet
Hoveddel: 40 min ballspill
Hjørnefotball og rumpefotball
48
Påvirke elevenes dynamiske styrke og aerobe utholdenhet ved hjelp av leikaktivitet
Oppvarming: 10 min leikaktivitet
Hoveddel: 45 min leikaktivitet
Tarzansisten, stafett og tusenbeinet
49
Påvirke elevenes aerobe utholdenhet ved hjelp av leikaktivitet med ball
Oppvarming: 15 min leikaktivitet
Hoveddel: 40 min leik og spill med ball
Dansk stikkball og kanonball
50
Forbedre elevenes ferdigheter i innebandy
Oppvarming: 15 min enkle øvelser med kølle og ball
Hoveddel: 40 min leik og spill av innebandy
«Ballkaos» og spill av innebandy
51
Aktivisere flest mest mulig ved hjelp av leikaktivitet vi ble enige om i økta uke 50
Oppvarming: 15 min dansk stikkball
Hoveddel: 40 min leik
Leikaktiviteter vi valgte den foregående økta

1 kommentar: