Aktiv Lokalsamfunn

fredag 24. januar 2020

Periodeplan Bakke j 07, Uke 4-7

Uke/dag
Treningsinnhold
Mål for økten
Sted
Gruppe
Tidspunkt
Tid (min)
Uke 4
Onsdag
Pasninger og skudd. Angrep- og rullespill.
Litt enkel styrke
Forbedre overblikk og ballkontroll i fart. Vil også jobbe mer med angrep- og rullespill

Skotselv hallen
Jenter 07
18-1930
90
Uke 5
Onsdag
Pasninger og skudd. Angrep- og rullespill.
Litt enkel styrke
Forbedre overblikk og ballkontroll i fart. Vil også jobbe mer med angrep- og rullespill

Skotselv hallen
Jenter 07
18-1930
90
Uke 6
Onsdag
Pasninger og skudd. Angrep- og rullespill.
Litt enkel styrke.


Forbedre overblikk og teknikk, angreps og forsvarsspill
Skotselv hallen
Jenter 07
18-1930
90
Uke 7
Onsdag
Pasninger og skudd. Angrep- og rullespill.
Litt enkel styrke


Forbedre overblikk og teknikk, angreps og forsvarsspill
Skotselv hallen
Jenter 07
19-1930
90

1 kommentar: