Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 7. januar 2020

Allidrett uke 45


Navn: Noah og Simon
Dato: 07.11.19
Målgruppe: Barn 3-5 år
Allidrett, Skrim + KIF
Barna er ganske små, og øktene vil bli lagt opp ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse, som gir barna allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt å bevege seg! Allidretten skal også være sosial og en arena som er inngangsporten til senere idrett og et sunt forhold til aktivitet.




Mål for dagens økt: Skape lek og fremme glede gjennom aktivitet ute

Innhold: Skattejakt og orientering




Hva
Innhold
Tid
Metode
Hvorfor
OPPVARMING
Velkommen til allidrett – snakker litt kort om hva vi skal gjøre i dag.

Hermegåsa:
En av oss går foran, og en bakerst. Barna skal herme etter den som går først. Vi løper rundt i ballbingen.

Rødt lys:
En av oss står med ryggen til. Barna står på en rekke. Når vi ikke ser på kan de bevege seg fremover, mens når vi snur oss må de stoppe. Den som kommer først frem til den som står med ryggen til, vinner.

Hauk og due:
Barna skal komme seg over til andre siden uten å bli tatt

Dyreleken:
Komme seg fra a til b ved å late som man er et dyr. Dyret velger vi ut. Her kan man være kreativ

Ca. 20 min
Plenum



Apemetoden





Vise og forklar






Vise og forklar



Oppdagende

Vi gjør hermegåsa for å varme opp kroppen. Veldig enkel måte å få barna til å ville være med
HOVEDDEL
Naturløype

Finne forskjellige gjenstander som vi ber barna lete etter. Kan være kongler, kvister, stein osv.
Barna skal også bli spurt om enkle spørsmål relatert til skog og natur

Orienteringsdel (finn og løp til tingen)
Vi roper ut forskjellige ting som f.eks. "en gul strek", et mål eller en kjegle. Barna skal løpe til denne tingen og komme tilbake igjen.
Foregår på fotballbanen


Har du fargen?
En av oss står i midtsirkelen av fotballbanen. Vi deler sirkelen i to slik at alle barna kommer på den ene halvdelen. Da hører alle når vi snakker. Deretter roper vi ut en farge og barna som har fargen løper til midten.

Ca. 30 min
Vis og forklar







Leker som utfordrer ferdighetene til å lete etter ting, reaksjon og fokus.



AVSLUTNING
Barna samles, og vi spør om de synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang. Takk for i dag!
Ca 2 min
Plenum


1 kommentar:

  1. Oppvarmingen gikk veldig fint. Var inne i ballbingen. Noen av foreldrene hadde ikke fått med seg at vi skulle være ute, så da ble det litt styr. Måtte endre litt underveis pga litt vanskelig med lys. Ble veldig fort mørkt. Følte at det fungerte veldig bra da vi gikk ned på fotballbanen. Da fikk barna løpt litt rundt og brukt en del energi

    SvarSlett