NAVN: Camilla Berg
DATO: 26.11.18
HOVEDMÅL: Gjennomføre ulike leker som
utfordrer barnas koordinative egenskaper.
FERDIGHETSMÅL: Gjennomføre leiker som
hovedsakelig utfordrer barnas øye-hånd og øye-fot egenskaper, men også barnas
kommunikasjon- og samarbeidsevne.
KUNNSKAPSMÅL: Barna skal forstå og lære forskjellige måter å drive med
leikaktiviteter på.
HOLDNINGSMÅL: Gjennom leik skal barna
føle de er i et trygt miljø, og oppleve fysisk aktivitet på en positiv måte.
STED: Kongsgårdmoen SFO
ALDER: 3 + 4. trinn
TID
|
HVA
|
HVORDAN
|
HVORFOR
|
METODE
|
3 min
|
Innledning/introduksjon
|
Vi samles langs en vegg. Hilser på barna og forteller
kort om dagens aktiviteter.
|
Skaper samhold, motivasjon og trygghet
|
|
10 min
|
Generell oppvarming:
Stiv-heks
|
En deltaker «har den», hvis barna blir mange
kommer flere til å «ha den» samtidig. De som har den skal prøve å ta de andre
og fryse de ved å ta på dem og si «stiv heks». De som blir tatt må stille seg
i frysposisjon med beina fra hverandre. De deltakerne som ikke er blitt tatt
kan befri de andre ved å krype mellom beina deres. De som holder på å befri
noen kan selv ikke bli tatt.
|
• Øke
motivasjonen
• Øke
prestasjonsevnen
• Hindre
skader
----------------------------
I denne
leken øver en opp grunnleggende ferdigheter med ball på en lekbetont måte
|
Vise og forklare
|
10 min
|
Spesiell del:
Tigerball
|
En deltaker stiller seg i midten av en ring.
Denne midtspilleren er tiger og forsøker å få tak i ballen som de andre i
ringen kaster til hverandre. Ballen skal enten stusses eller rulles langs
bakken, det er ikke lov å kaste i luften. Når tigeren får tak i ballen bytter
han med den siste som kastet ballen. Kan gå i ring slik at alle får prøve seg
i midten minst en gang hver.
|
Vise
og forklare
|
|
30 min
|
Hoveddel:
• Ballstafett
- Mellom beina og løpe rundt
- Mellom beina og hoppe over de andre
- Kaste ballen over hodet, løpe rundt
- Kaste ballen over hodet, hoppe over de andre
• Svensk stikkball
|
Stafett med
3-4 lag. Det er om å gjøre å bli først ferdig. Barna står på en rekke.
1&2: førstemann kaster ballen mellom beina på de bak, den som er
bakerst tar ballen og løper på høyre side og gjør det samme. Holder på til
førstemann er forrest igjen. Den andre gangen legger de andre barna seg ned,
slik at sistemann kan hoppe over dem.
3&4: samme bare at nå skal
ballen kastes over hodet.
Denne leken tar utgangspunkt i
de vanlige reglene til stikkball, men dersom man blir skudd, må man sette seg
ned der man ble skutt. For å bli fri igjen må man prøve å få tak i en ball og
sentre til en annen som sitter, hvis pasningen går frem uten å treffe bakken
blir den som sentra fri igjen. Det er også lov å bevege seg på rompa, i
forsøk på å få tak i ballen, eller motta den.
|
Denne
stafettøvelsen vil utfordre barnas ballferdigheter, samtidig som at de må
samarbeide for å bli først ferdig.
Gruppa har likt
denne leken veldig godt tidligere, og velger å variere ved å bruke annerledes
regler en vanlig.
|
|
5 min
|
Kort samtale om hvordan det har
vært. Evt. tøye litt.
|
Samles i sirkel:
Hører hva de synes om økta,
hvordan det har vært og om det var gøy.
|
Dette gjør vi for å samles og ha en liten
oppsummering og kanskje de kan komme med ønsker til neste gang.
|
|
Økta gikk ganske bra. Det oppstod noen problemer underveis, men følte jeg klarte å håndtere dette på en god og effektiv måte. Prøvde ut en ny lek i dag, "svensk stikkball". Det tok litt tid før barna kom helt inn i det, men leken funker bedre og bedre etter hvert. Ellers var de ganske flinke til å være stille og følge med når jeg forklarte en lek.
SvarSlett