Allidrett uke 44

Øktplan

Navn: Knut Ole Magnussen, Malin Raknes Artmann og Tiril Ellingsen	Dato: 1.11.18
Målgruppe: Barn 4-5 år (f.2013-2014)	Allidrett, Skrim + KIF
Barna er ganske små, og øktene vil bli lagt opp ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse, som gir barna allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt å bevege seg! Allidretten skal også være sosial og en arena som er inngangsporten til senere idrett og et sunt forhold til aktivitet. Mål for dagens økt: Ha det gøy med leker og oppgaver i naturen. Ferdighetsmål: bli litt kjent med enkelt kart og en start på orientering Holdningsmål: Ha det gøy!

Hva	Innhold	Tid	Metode	Hvorfor
OPPVARMING	Velkommen til allidrett – snakker litt kort om hva vi skal gjøre i dag. Vi tar en runde der alle sier navnet sitt slik at de nye får høre navn og de andre får vite navnet til de nye. Rødt/grønt lys: En av oss ledere står med ryggen til en vegg, barna stiller seg opp på en rekke et stykke unna. Når vi ikke ser på skal de prøve å bevege seg så fort som mulig, men når vi snur oss må de stå helt i ro. Hvis noen beveger seg må de gå tilbake til start. Førstemann til å ta på veggen får stå der neste runde.	Ca 10 min	Plenum Vis og forklar	For å få en naturlig intro på økten og allidretten i seg selv. For at barna skal øve på konsentrasjon og reaksjon.
HOVEDDEL	Naturløype med stasjoner med ulike oppgaver: -          Finne 10 steiner før man kan gå videre -          Kjenne oppi en bolle uten å se. De må gjette hva som er i bollen før de får gå videre -          Tegne/skrive ned 3 dyr man kan møte på i skogen, og 3 dyr man ikke kan møte på i skogen -          Kaste tennisballer oppi bøtte -          Hente den lengste pinnen de kan finne. Naturbingo: Barna får hvert sitt ark med bilder av ting de kan finne ute i naturen, de skal prøve å finne mest mulig i løpet av 10-15 min og krysse av på arket. På slutten ser vi hvem som har krysset av flest ting.	Ca 20 min ca 20 min		Barna skal gå rundt i skogen og gjøre morsomme oppgaver. De får også et kart der stasjonene er merket av slik at de skal vende seg til å lese enkelt kart. De skal oppleve naturen, og for at de skal se rundt seg mens de går rundt skal de krysse av på arket når de finner noe det er bilde av.
AVSLUTNING	Barna samles, og vi spør om de synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang.	Ca 5-10 min	Plenum