Idag skal jeg veilede gruppa i en egenstyrt styrkeøkt. jeg skal veilede teknikk og gjennomførelse av øvelsene, samt forslag til øvelser hvis det trengs. Etter erfaringer fra forrige uke skal jeg passe ekstra godt på å vise riktig teknikk på styrkeøvelsene
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar