Aktive Lokalsamfunn

Viser innlegg med etiketten MagnusBM. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten MagnusBM. Vis alle innlegg

tirsdag 1. februar 2022

økt uke 5, Magnus BM. 01.02.22

 Idag skal jeg veilede gruppa i en egenstyrt styrkeøkt. jeg skal veilede teknikk og gjennomførelse av øvelsene, samt forslag til øvelser hvis det trengs. Etter erfaringer fra forrige uke skal jeg passe ekstra godt på å vise riktig teknikk på styrkeøvelsene

mandag 24. januar 2022

Økt uke 4, Magnus Bråthen

 Skal være veileder/trener i mens gruppa har styrke på mauritz. de har egne styrkeplaner, så jeg skal veilede bruk av utstyr og teknikk på diverse øvelser



Etter økta: Økta gikk bra. Veiledet stort sett teknikk på bryst øvelser og andre løfteøvelser. Gjengen oppførte seg bra og lyttet etter beskjeder og råd

tirsdag 7. september 2021