Idag skal jeg veilede gruppa i en egenstyrt styrkeøkt. jeg skal veilede teknikk og gjennomførelse av øvelsene, samt forslag til øvelser hvis det trengs. Etter erfaringer fra forrige uke skal jeg passe ekstra godt på å vise riktig teknikk på styrkeøvelsene
Viser innlegg med etiketten MagnusBM. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten MagnusBM. Vis alle innlegg
tirsdag 1. februar 2022
mandag 24. januar 2022
Økt uke 4, Magnus Bråthen
Skal være veileder/trener i mens gruppa har styrke på mauritz. de har egne styrkeplaner, så jeg skal veilede bruk av utstyr og teknikk på diverse øvelser
Etter økta: Økta gikk bra. Veiledet stort sett teknikk på bryst øvelser og andre løfteøvelser. Gjengen oppførte seg bra og lyttet etter beskjeder og råd
tirsdag 7. september 2021
Magnus Bråthen
Hei jeg heter Magnus Bråthen og skal trene Skrim gutter i fotball
Abonner på:
Innlegg (Atom)