Aktive Lokalsamfunn

onsdag 16. februar 2022

Øktplan madsebakken skole uke 7

 Øktplan madsebakken skole uke 7 


Økt plan  

Dagens aktivitet:

Ha det gøy med leik og samarbeid.                                                                                                        Dato: 18.02.22

Navn: Susann                                                                                                                                                Klasse:2IDA

Mål for økten: Bevegelsesglede, med fokus på samarbeid.

Utstyr: softballer, håndballer, fotballer, rokkering og benker

 

 

 

 

Varighet (tid):

Hva (Innhold)

Hvordan (organisering)

Hvorfor (begrunnelse)

Metode/merknad

Oppvarming: 15min

 

G: del 8 min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

S: del 7min

 

 

 

 

 

 

Stiv heks

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atomleken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hauk og due med softball

 

 

Bruker hele banen. Den som har den, får en vest i hånden. Alle begynne å gå baklengs, når man blir tatt må den andre gå en runde rund personen som står i en stjerne på gulvet. Når en hjelper har gått rundt, er man fri igjen.

 

Løper rundt i alle retninger i gymsalen. Barnene er atomer, når jeg som leder roper ut et nummer, skal barnene straks samle seg i grupper hvor antallet barn tilsvarer nummeret jeg ropte. De som ikke har partner, tar 4 stjernehopp.

 

 

Hele banen, starter med å velge en som vil være hauk, og en som vil være due. Nå skal hauken ha en softball, og for å ta duene må man skyte softballen på dem. Resten står inntil kortsiden av banen, og skal løpe over til duen uten å bli tatt. Når man blir tatt er man hauk.

Det er fint å begynne å gå baklengs for å holde aktivitetsnivået nede. Da tvinges de til å ta det med ro.

 

 

 

 

 

Moderat intensitetsnivå, som gjør at man kommer i høyere bevegelse, uten at man tenker over det. Dette er også en fin samarbeidsøvelse og reaksjonsøvelse

 

 

 

 

Får opp intensitetsnivået, og er en god strategitenkning.  

Oppgavestyrt læring

 

 

 

 

 

 

 

 

Oppgavestyrt læring

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oppgavestyrt læring

Hoveddelen: 40 min

12 min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 25 min

 

Ryddegutten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alle man ut av huset

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

To lag stiller opp på hver sin side av midtlinjen. På hver side ligger likt antall baller. Oppgaven er å rydde vekk alle disse ballene fra egen banehalvdel til motsatt banehalvdel. De som har færrest baller igjen når tiden er ute har vunnet.

 

 

Setter ut rokkeringer rundt i gymsalen, 2 som begynner ute, så er det om å gjøre å komme seg til en rokkering ute å bli tatt.

 

 

Her utfordres utholdenheten, og samarbeidet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Denne typen aktivitet utfordrer motorikken og basisferdighetene. De oppsøker også selv, utfordringer innenfor ferdigheter.

Oppgavestyrt læring

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oppgavestyrt læring

Avslutning:

5min

Rydde og oppsummere i ring 

Alle hjelper til med å rydde, deretter samles vi i en ring hvor jeg takker for meg. Jeg

spør også hvordan økten var.

Få tilbakemelding fra barna for å kunne justere. Å for å høre deres tanker, om økten, og for å gjøre dem mer inkludert.

 


2 kommentarer:

  1. Meget bra økt plan, Susann.

    SvarSlett
  2. Denne økten gikk veldig bra, barna er engasjerte og hører etter når jeg forklarer. Det ble litt forsinket start siden de hadde fått beskjed om at vi ikke kom, så ble litt annerledens tidsbruk. Øvelsene fungerte godt og gjennomføringen gikk fint.

    SvarSlett