Øktplan Dagens aktivitet (idrett): Allidrett – Stafetter og samarbeid Navn: Benjamin Høgvoll Dato: 24.01.2022 Klasse: 3IDB Mål for økten: Prøve å samarbeide med hverandre og lære ulike stafetter |
| ||||||||
Varighet (tid) | Hva (Innhold) | Hvordan (organisering) | Hvorfor (begrunnelse) | Metode/merknad |
| ||||
Oppvarming: 20 min
| Haien kommer | Jeg utpeker en annen av barna som skal være hai sammen med meg, resten blir delt inn i 3 eller 4 grupper som står i trekant eller firkant rundt haiene som står i midten. Gruppene velger et «lagnavn» som f.eks. gullfisk eller sjøhest. Haiene roper ut en og en gruppe som skal ut og løpe i ring rundt haiene, helt til haiene bestemmer seg for å rope «haien kommer!» da skal alle løpe så fort de klarer tilbake til basene sine hvor de er trygge. Blir man tatt blir man til en hai, dette fortsetter helt til det bare er en eller ingen igjen. |
Dette gjør vi for å få en morsom start på økta. Dette er en lek som barna er veldig glad i. Leken er fin som oppvarming fordi det er mye løping og bevegelse som bidrar til at barna blir varme
| Oppdagende læring |
| ||||
Hoveddelen: 25 min
| Balltog | Jeg deler gruppa inn i lag med like mange, hvert lag steller seg på en rekke med litt avstand mellom hverandre. Personen som står forrest i rekka på hvert lag har en skumball i hendene. Den personen skal trille ballen mellom beina på alle de som står bak i rekka, når ballen har trillet mellom beina så skal man legge seg ned på magen. Den bakerste skal ta tak i ballen og hoppe over alle som ligger foran, på denne måten forflytter laget seg framover. De laget som kjappest kommer frem til et bestemt punkt vinner stafetten. | Vi gjør denne stafetten fordi det er gøy med noe som barna ikke har prøvd før, dette tester dem både på hukommelsen og fokus, noe som er nødvendig i gruppa. I tillegg ser vi hvordan konkurransefaktoren kan påvirke innsats og motivasjon | Oppdagende læring |
| ||||
Avslutning: 15 min |
kanonball | gruppa deles i to lag, hvert lag velger en konge/ dronning som står på motsatt banehalvdel bak en strek. Dem som blir truffet av ballen blir død/ tatt. Dersom en spiller på laget til kongen treffer en motspiller, er den spilleren fri og på nytt med i spillet. | Dette er en ny lek so bygger på mange av de grunnelementene vi har jobbet med tidligere på allidretten. Denne leken har et mer krevende fokusnivå og det stilles litt mer krav til barna. Jeg går ut ifra at barna trenger en del veiledning i denne leken tidlig, men at med nok terping og fokus på det viktige så vil de klare det | Oppdagende læring |
| ||||
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar