Undervisningsplan –
SPRANGKURS mandager – HØST 2017
Husk å møte 10 min før timen for å bygge hinder
Husk å møte 10 min før timen for å bygge hinder
Uke 34: Tempokontroll og avstand til hinder
– bomarbeid og hinder
Uke 35: Kombinasjoner og lange linjer –
Sitstrening: topunktsits og trepunktsits
Uke 36:
Gymnastikkhopping (stuss)
Uke 37: Brutte linjer og bøyde spor – trene på
riktig avstand/ridevei inn til hinder
Uke 38: Bakkearbeidstime
Uke 39: Korte anridninger – utvendig støtte
Uke 40: HØSTFERIE – INGEN RIDESKOLE
Uke 41: Bane m/
omhopping (teori ONSDAG kl 16.30)
Uke 42: Balansetrening – ri uten stigbøyler i
oppvarming, og kanskje over hinder?
Uke 43:
Bomarbeidstime
Uke 44: Gymnastikkhopping
Uke 45:
Overganger og volter mellom hinder
Uke 46: Duellhopping
Uke 47: Hinder på storvolte/åttetall – lande
i riktig galopp
Uke 48: Utfordrende hinder – vannmatte,
hinderfyll, smale hinder
Uke 49: Kombinasjoner
Uke 50: Trene til avslutning
Uke 51:
JULEAVSLUTNING – INVITER FAMILIE OG VENNER!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar