Økt 16 - Allidrett IL-Bevern 4-6 år - Uke 8

 

Øktplan                                                                                                                             Dagens aktivitet (idrett): Skileik                                                                              Navn: Ida Samuelsen Dato: 23/02                                                                                                                                      Klasse: 3IDA Mål for økten: Påvirke og utvikle skiferdighetene til barna gjennom lekaktiviteter.
Varighet (tid)	Hva (Innhold)	Hvordan (organisering)	Hvorfor (begrunnelse)	Metode/merknad
Oppvarming:	Runde rundt banen     Nedoverbakke-kjøring	Alle barna følger etter meg og vi går en runde rundt banen og opp og ned en bakke   Øver på å kjøre ned nedoverbakker, både bratte bakker og slake bakker	Starte med lett gåing på ski slik at barna blir komfortable med det først   Deretter øve på kjøring i nedoverbakker slik at barna blir komfortable med dette	Ape metode       Vise og forklare metode
Hoveddelen:	Treffe blink       Stafetter	Barna går en liten runde og stopper ved en stasjon der de skal kaste erteposer i en rockering. De får 5 sjanser per runder   En stafett med slalåm, treffe blink, ballkasting og en spurt	Runden består av nedoverbakke og oppoverbakke slik at de får øvd seg på dette individuelt samtidig som det påvirker koordinasjon Øve på de forskjellige tingene vi har gått gjennom i et høyere tempo.	Vise og forklare metode
Avslutning:	Samling	Vi har en avslutningssamling der vi snakker om hva som var gøy og hva vi vil gjøre neste gang.	Barna får blitt med på å velge aktivitetene vi skal gjennomføre slik at de har det gøy på trening.