Navn: Oliver-Mathias Kongsgård Hansen
Idrett: Muay Thai
Gruppe: Barn 17.00-18.00 fredag
Aldersgruppe: 6 -12 år
Treningsarena: Silverdragon Muay thai
|
Uke |
Dato |
Tema |
Kommentarer |
|
47 |
26.11 |
Kontring og Slag kraft |
Øke kraften i slaget, gjennom pads og par
øvelser. Samt simulere en kontring |
|
48 |
3.12 |
Clinch -lære enkle clinch teknikker |
Lære enkle teknikker da dette er et litt
vanskeligere tema |
|
49 |
10.12 |
Kombinasjoner og sparring |
Kunne tenke selve er viktig |
|
50 |
17.12 |
Øke kraft i spark |
Øke kraften i sparket, gjennom pads og par
øvelser |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar