Periodeplan uke 47-51 IL Bever'n Skiskyting 13-16 Konstanse Moholth

Periodeplan uke 47-51, Skiskyting 13-16

Mål: bedre skyting med puls, og ha fokus på pust

Holdningsmål: Lære seg sikkerhetsreglene

Uke	Treningsinnholdinnhold	Mål	Sted	Tidspunkt	Tid
47	Hurtighetskomb	Mål er å få skyte bedre med puls	Bevergrenda	18:00-19:30	1.5t
48	Rolig komb med spenst	Mål er å bedre spensten	Bevergrenda	18:00-19:30	1.5t
49	Hardkomb	Mål er å ha fokus på pust inn mot skyting og under skyting	Bevergrenda	18:00-19:30	1.5t
50	Hurtighetskomb	Mål er å få skyte med puls	Bevergrenda	18:00-19:30	1.5t
51	Hardkomb	Mål er å ha fokus på pust inn mot skyting og under skyting	Bevergrenda	18:00-19:30	1.5t