Dato: 10.11.2021
Sted: Raumyrhallen
Tid: 60 minutter
Tema: Trene på grunnleggende lagspill for å
etablere samarbeid med andre.
Hjelpetrener: Jane
Utstyr: Benk, softballer og fotball
Mål for økta: Barna skal trene på
grunnleggende lagspills aktiviteter for å forstå viktigheten av å jobbe sammen.
|
Hva
|
Hvordan
|
Hvorfor
|
Innledning
|
Opprop
Hermegåsa
|
- Kontrollerer
at alle er der, skriver ned hvem som ikke har møtt opp.
- Jeg
(vi) starter med å løpe rundt i salen der barna skal herme etter de
bevegelsene vi gjør. Vi gjør dette noen runder før vi går videre.
|
- Det
å få barna til å gjennomføre organisert lek som sisten fungerer ikke så
bra. Barna er veldig glad i hermegåsa og det er veldig effektivt på å få
barna varme og klare for aktivitet, så da velger jeg å kjøre denne
øvelsen.
|
Hoveddel
|
Kanonball
Fotball
|
- Setter
opp benker i midten av hallen og en benk på hver ende for å gjøre banen
mindre. Det blir om å gjøre å skyte hele det andre laget for å vinne.
Når man blir truffet må man løpe bak benken som er bak motstanderlaget,
også må man skyte noen for å komme ut igjen.
- Her
skal barna deles opp i to lag og spille fotball mot hverandre. Barna kan
bare bruke beina til å sparke ballen inn i mål.
|
- Disse
aktivitetene stimulerer øye/hånd kordinasjon, sammarbeidet til barna,
reaksjonsevnen deres.
- øye/fot kordinasjon, øye/kropp
kordinansjon og sansing, sammarbeid, sosiale egenskaper.
- Aktivitetene
gir mulighet til utforskning og eksperimentering og de stimulerer
grovmotorikk og finmotorikk.
- Påvirker
den anaerobe og aerobe uholdenheten til barna.
|
Avslutning
|
Sette oss i ring og prate om dagens økt.
|
Vi setter oss rundt i en ring og prater om hva barna syns
var gøy, og muligens hvilke ønsker de har til for eksempel oppvarming eller
hinderløype ideer.
|
Dette er for forsikre meg om at øktene vi har til nå har vært
gøy for barna, og få tilbake noen ideer på hva de har lyst til å gjøre.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar