Dato: 03.11.2021
Hovedtrener: Jane Amalie Haaberg
Hjelpetrener: William Klevstad
Sted: Raumyrhallen
Tid: 60 minutter
Utstyr: Benk, matter, rockeringer, baller, tjukkas,
Mål for økta: Trene på grunnleggende koordinative egenskaper gjennom bruk av hinderløype
Øktplan:
|
|
Hva
|
Hvordan
|
Hvorfor
|
|
Innledning
|
Opprop
Hermegåsa
|
- Kontrollerer at alle er der,
skriver ned hvem som ikke har møtt opp.
- Jeg (vi) starter med å
løpe rundt i salen der barna skal herme etter de bevegelsene vi gjør.
Vi gjør dette noen runder før vi går videre.
|
- Det å få barna til å gjennomføre
organisert lek som sisten fungerte ikke så bra sist gang. Fant ut at de
likte hermegåsa godt og syntes det var morsomt så da velger jeg å kjøre
denne øvelsen.
|
|
Hoveddel
|
Lenkesisten
Sisten i løype
Haien kommer
|
- Barna starter med at en
har den, når den personen tar noen skal de holde hender og danne en
"lenke". Fortsetter til det er en igjen.
- Barna skal leke sisten i
hinderløype. En starter med å ha den, og prøver å ta de andre. Når en
blir tatt bytter de roller.
- Deler barna i fire forskjellige
fisketyper, og har en hai i midten. Slipper fiskene ut en etter en mens
de løper rundt haien. Roper at haien kan gå ut og ta fiskene. Fiskene
må så prøve å komme seg til sitt hjem uten å bli tatt av haien, hvis
man blir tatt av haien blir man en hai, sammen med de andre som ble
tatt.
|
- Disse aktivitetene
stimulerer balanse, øye/hånd kordinasjon, øye/fot kordinasjon,
romorientering og sansing.
- Aktivitetene gir mulighet
til utforskning og eksperimentering og de stimulerer grovmotorikk og
finmotorikk.
- Påvirker den aerobe
uholdenheten til barna.
|
|
Avslutning
|
Sette oss i ring og prate om
dagens økt.
|
Vi setter oss rundt i en ring
og prater om hva barna syns var gøy, og muligens hvilke ønsker de har til for
eksempel oppvarming eller hinderløype ideer.
|
Dette er for forsikre meg om
at øktene vi har til nå har vært gøy for barna, og få tilbake noen ideer på
hva de har lyst til å gjøre.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar