Periode plan skiskyttere 11-12 år

Trener: Sebastian Antonsen

Tid: 1800 torsdager

Sted: Bevergrenda

Uke	Økt innhold	Mål
42 17 oktober	Stafetter og rutine setting	Målet er å komme i gang med skiskyting igjen på en trygg og effektiv måte ved hjelp av leik.
43 24 oktober	Forskjellige leiker og drill øvelser	Målet er å bli tryggere og raskere på standplass
44 31 oktober	Intervall med komb	Påvirke den aerobe utholdenheten
45 7 november	Hurtighets trening med komb	Påvirke hurtigheten og dens påvirkning på skyting
46 14 november	Spenst trening med komb	Påvirke spensten og dens påvirkning på skyting