Aktiv Lokalsamfunn

søndag 13. oktober 2019

Periodeplan (4 uker), Bakke j07. Mål: Forbedre evnen til god ballkontroll samtidig med godt overblikk


Uke/dag
Treningsinnhold
Mål for økten
Sted
Gruppe
Tidspunkt
Tid (min)
Uke 43
Mandag
Ballkontroll og tekniske balløvelser, stille og i fart. Forsvarsøvelser.
Forbedre overblikk og ballkontroll i fart. Samt. Jobbe videre på samarbeidet i forsvar
Skotselv hallen
Jenter 07
1730-19
90
Uke 44
Mandag
Ballkontroll og tekniske balløvelser, stille og i fart. Forsvarsøvelser.
Forbedre overblikk og ballkontroll i fart. Samt. Jobbe videre på samarbeidet i forsvar
Skotselv hallen
Jenter 07
1730-19
90
Uke 45
Mandag
Ballkontroll og tekniske balløvelser, stille og i fart.
Spill, på et og to mål
Forbedre overblikk og ballkontroll i fart. Samt. Jobbe videre på samarbeidet i forsvar
Skotselv hallen
Jenter 07
1730-19
90
Uke 46
Mandag
Ballkontroll og tekniske balløvelser, stille og i fart.
Spill, på et og to mål
Forbedre overblikk og ballkontroll i fart. Samt. Jobbe videre på samarbeidet i forsvar
Skotselv hallen
Jenter 07
1730-19
90

1 kommentar: