Aktiv Lokalsamfunn

mandag 7. oktober 2019

IL Bever'n gruppe 11/12 - Periodeplan uke 41-46

Hovedmål for treningen:


  • Skape et trygt miljø for barna.
  • At barna har det gøy samtidig som de lærer og utvikler seg gjennom fysisk aktivitet.



Lett
Middels
Hard



Periodemål:
Dato/intensitet:
Innhold:
Oppstart
- Bli kjent med barna.
- Lære alle navnene.
- Gjøre barna trygge på hverandre.
41 (7.10)
Lek og navn
42 (14.10)
Lek og navn
Barmarkstrening
- Videreutvikle barnas basisferdigheter gjennom lek, hovedsakelig utholdenhet og koordinasjon.
43 (21.10)
Intervallpreget aktivitet
44 (28.10)
Koordinasjon
45 (4.11)
Koordinasjon/spenst
46 (11.11)
Intervallpreget aktivitet

Denne planen er bare et utgangspunkt. Det kan hende jeg må justere og endre på ting underveis.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar