Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 15. oktober 2019

SFO - Økt 1


SFO - økt 1

Navn: Anna Pernu
Sted: Madsebakken skole
Målgruppe: 3. klasse

Dagens aktivitet: Dans

Hovedmål: Lære seg en dans og ha det gøy mens man gjør det.

Ferdighetsmål: Mestre koreografien vi går gjennom.

Kunnskapsmål: Lære seg å holde takta til musikken.

Holdningsmål: Å være engasjert og følge med.


Hva:
Hvordan:
Hvorfor:
Innledning
5 min
Jeg introduserer meg selv og forteller hvor jeg er fra og hva jeg skal gjøre i ukene framover. De forteller meg navnene deres.
Alle står i en halvsirkel foran meg slik at jeg ser alle og alle ser meg.
Slik at elevene blir kjent med meg og vet hva vi skal gjøre framover, samtidig som jeg lærer deres navn.
Oppvarming G del
10 min
Doktor-sisten, 5 min.





Flokemor, 5 min.
Det er to stykker som starter med å "har'n", når de tar på noen er det som "har'n", men må  holde den ene hånda på stedet man ble tatt på fram til man tar en annen.

Alle unntatt en som er "flokemor" står i en ring og holder hender. Deres oppgave er å lage en stor floke uten å slippe hendene til hverandre. "Flokemor sin oppgave er å løse opp floka. Hvis det blir mer enn 20 elever deler vi opp i to grupper.
Det er viktig å varme opp før man starter med hovedaktiviteten for å unngå skader og for å øke motivasjon. 
Doktor-sisten setter hele kroppen i bevegelse da man løper, og må bruke overkroppen for å holde på punktet på kroppen du ble tatt mens man løper.
Knutemor tøyer kroppen siden elevene kan stå i en utfordrende stilling over lengre tid.
Oppvarming S del
5 min
Danse-sisten.
Det er to stykker som "har'n", men når man blir tatt må man finne på en dansebevegelse som man gjentar fram til noen kommer og hermer etter deg. Når personen har hermet etter deg i 5 sekunder er du fri. Bytter på de to som "har'n" halvveis.
Elevene får vise kreativitet og prøve seg fram på bevegelser de kan få bruk for i senere timer.
Hoveddel
30 min
Læring av koreografi til sangen: Marshmallow-Friends
Vi går gjennom koreografien steg for steg slik at alle henger med, og etter hvert nytt steg går vi gjennom helt fra starten et par ganger.
Ved å gå gjennom en enkel koreografi første gangen får jeg se hvilket nivå elevene er på og hvor vanskelig jeg kan gjøre det i fremtidige timer
Avslutning
10 min
Tøye 5 min

Diskutere hvordan økta har vært og hvordan jeg kan gjennomføre ideer på best mulig måte i framtiden.
Elevene setter seg i en halvsirkel foran meg og hermer etter øvelsene jeg gjør når vi tøyer, så setter vi oss ned nærme hverandre slik at alle hører alle når vi skal diskutere.
Man tøyer etter trening for å unngå skader, og i dans er det ekstra viktig siden bevegelighet er et stort krav.

Jeg får tips av elevene til hvordan jeg kan organisere fremtidige oppgaver.

2 kommentarer:

  1. Denne økta gikk nesten helt som planlagt. Det er litt vanskelig å ha dans i SFO siden alle er ikke interesserte i dans. Derfor måtte jeg sløyfe tøyingen på slutten og ha en runde med stikkball. Midt i timen så dro alle untatt 6 stykker hjem, og det gikk fint med opplegget mitt, men med andre kunne det blitt vanskelig

    SvarSlett