Øktplan - SFO økt 2

Øktplan -SFO økt 2                                                                                        Navn: Marte Karine Larsen Dato: 15.10.2019 Sted: Madsebakken SFO. Målgruppe: 2. klasse. Dagens aktivitet (idrett): Ulike leikaktiviteter med fokus på samarbeid og kommunikasjon.   Hovedmål: klare å samarbeide og kommunisere med andre gjennom ulike leikaktiviteter.   Ferdighetsmål: klare å bruke samarbeid til å mestre aktivitetene.   Kunnskapsmål: lære hvordan man samarbeider på best mulig måte.   Holdningsmål: Følge beskjeder, og være positivt innstilt til å samarbeide uansett hvem man kommer på lag med.
Varighet (tid)	Hva (Innhold)	Hvordan (organisering)	Hvorfor (begrunnelse)	Metode
Innledning 5 min	Snakke litt om hva vi skal gjøre i dag. Ha en navnerunde.	Alle sitter inntil veggen (fungerer bedre å organisere dem sånn i starten, fremfor en sirkel)	En fin og oversiktlig start på økta. En navnerunde til gjør forhåpentligvis at jeg husker navnene bedre.
Oppvarming: G-del: 10 min S-del: 5 min	G-del: stiv heks.    En deltaker har den (evt. Flere), og skal fryse de andre deltakerne ved å ta på dem. De som blir tatt må stå helt stille med beina fra hverandre for å bli fri må en annen deltaker krype mellom beina. De som holder på å fri noen kan ikke selv bli tatt. S-del: Lenkesisten En person har den. Han eller hun som blir tatt må henge seg på den første. De to skal videre ta flere. Jo flere de tar, jo lenger blir lenka. Det er bare de ytterste som kan ta nye.	Stiv heks Alle sitter fortsatt inntil veggen, og jeg forklarer leken. Lenkesisten Deltakerne inntil veggen, og forklarer leken. Finner en person som skal starte og ha den. (evt. To)	Stiv heks er en populær lek som aktiviserer de store muskelgruppene.  Det kreves også samarbeid mellom deltakerne for å befri de fryste. Lenkesisten Morsom lek som tvinger barna til å samarbeide og tenke taktisk. Oppvarming er viktig fordi det o   Forebygger skader o   Øker prestasjonsevnen o   Øker motivasjonen o   Øker kroppstemperaturen	Vise og forklar metoden under hele oppvarmingen.
Hoveddelen:  10 min 10 min 10 min	Død Maur. Jeg er dommer og sier enten «død maur», «brannmann», «trafikklys» eller «rockeband». Så fort jeg sier en av disse kommandoene skal deltakerne gjøre den tilhørende bevegelsen. Den som er sist til å gjøre det, er ute av leken. Død maur – legge seg ned på ryggen og sprelle med beina i lufta. Brannmann – to og to deltakere sammen hvor den ene skal styre brannslangen, og den andre er brannslangen. Trafikklys – tre og tre sammen og være et trafikklys med en på kne foran og en som strekker seg bak. Rockeband – fire og fire sammen og de spiller luftgitar. Bokstavleken Deltakerne er i grupper på 4-5 personer. Jeg gir beskjed om enten et tall eller en bokstav de skal lage med kroppene deres på gulvet. Jeg må godkjenne.  De som først har laget et godkjent tall/bokstav vinner. Knutemor Alle deltakerne står i en ring, bortsett fra to deltakere som står utenfor med ryggen til. Ringen med deltakere skal lage en knute uten å slippe hendene.  Når de er ferdig, skal de to deltakerne utenfor ringen prøve å løse knuten.	Død maur Deltakerne går ned til veggen og jeg forklarer reglene. Bruker elever til å vise øvelsen. Bokstavleken. Alle går til veggen. Jeg forklarer leken, og deretter deler jeg elevene inn i grupper på 4-5. Passer på at gruppene går litt på tvers av venneklikkene.   Knutemor Alle går til veggen. Forklarer reglene. Velger ut to som skal løse knuten.	Død maur er en morsom og variert lek som tvinger barna til å samarbeide og kommunisere med hverandre.   Bokstavleken er en lek som utfordrer samarbeidsevnen til barna. De må kommunisere med hverandre for å klare oppgavene jeg gir dem. Skal prøve å ikke gi dem noe veiledning, men la dem få finne den beste løsningen selv.   Knutemor Morsom lek som krever at elevene kommuniserer for å løse oppgaven. De to som skal løse opp knuten mogså kommunisere.	Vise og forklare metoden under hoveddelen. Oppdagende læring under bokstavleken.
Avslutning: 10 min	Lett tøying o   Bakside lår o   Legg (parøvelse) o   Arm (elefant) o   Riste løs Samles og snakke om økta: Har det vært gøy? Ønsker til neste gang.	Samler alle i en halvsirkel, slik at alle ser meg, og så tøyer vi litt lett. Setter oss ned i en ring for å snakke om økta.	Avslutte og roe ned, unngå strekkskader. Avslutter slik for å kommunisere godt med barna, og høre hva de liker å gjøre. På denne måten kan jeg tilrettelegge øktene etter hvordan de ønsker.	Apemetoden under avslutningen.