Navn: Noah Borgejordet og Simon Magnussen
|
Dato: 17.10.19
|
Målgruppe: Barn 4-5 år (f.2014-2015)
|
Allidrett, Skrim + KIF
|
Barna er ganske små, og øktene vil bli lagt opp
ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse, som gir barna
allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt å bevege seg!
Allidretten skal også være sosial og en arena som er inngangsporten til
senere idrett og et sunt forhold til aktivitet.
Mål for økta: Bli kjent med barna og ha
det gøy! Barna skal ha det gøy gjennom aktivitet i form av forskjellige
leker. Vi skal jobbe med å få et godt forhold til barna, skape glede og lyst
for barna til å komme tilbake neste uke.
|
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
OPPVARMING
|
Velkommen til
allidrett – snakker litt kort om hva vi skal gjøre i dag og planen fremover.
Navnelek:
- Barna deles i to mindre grupper
og vi tar hver vår gruppe. Vi har en ball som vi triller rundt i ringen, og
den som får ballen sin må si sitt navn, for så å trille ballen videre og
neste person må si sitt navn. Når et barn sier navnet sitt skal alle de andre
si "Hei ……". Når ballen har gått en runde skal barna si hva de
liker å gjøre på fritida og hva de liker å spise.
Hermegåsa:
- Vi løper en foran og en bakerst
og viser øvelsene de skal gjøre. Vi skal prøve å løpe vanlig, ta i bakken,
løpe baklengs, sidelengs, hoppe, legge oss ned, snurre, krabbe, eller
lignende. Etter hvert stiller vi barna på en linje hvor vi gir dem en oppgave
når de skal krysse hallen, f.eks. alle skal være apekatter/elefanter… .
|
Ca 20 min
|
Apemetode
|
Introdusere
allidrett for barna og foreldrene og informere om det som er viktig.
For å bli litt
kjent, lære navn, og få en rolig start på økta.
Starte med litt
rolig løping og bevegelser for å varme opp og utfordre koordinasjon.
|
HOVEDDEL
|
Enkle leker som
barna kanskje er kjent med fra før av.
|
Ca 35 min
(10 minutter på
hver lek + forklaring)
|
Vise og forklare
|
Her har vi valgt
noen enkle og klassiske leker som er lette å forstå for barna siden de er
såpass små. Vi organiserer slik at vi tar de rollene som er veldig sentrale,
f.eks. duemor, som kanskje ikke er så lett å mestre.
|
AVSLUTNING
|
Barna samles, og
vi spør om de synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang.
Informerer
foreldre om FB-side dersom dette ikke blir gjort innledningsvis. Sier ha det
og takker for i dag.
|
Ca 5 min
|
Økta gikk veldig fint og vi fikk gjennomført nogenlunde som planlagt. Siden det var første gang ble det mye snakk i starten som ga litt mindre tid enn planlagt til resten av økta, så vi måtte kutte ut og justere noe av oppvarminga og varigheten på lekene. Mange av barna var lydige men de som ikke oppførte seg eller var sjenerte hadde foreldre som tok seg av dem, men vi prøvde å inkludere alle sammen. Til å være første gang gikk det altså overraskende greit:) (Hadde glemt å levere men håper det går greit)
SvarSlettFin intro med lek i første økt. Prøve å skille mer mellom G og S del i oppvarmingen. husk å forklare hvorfor delen i avslutning.
SvarSlettfin refleksjon
N3-