Periodeplan uke 41-45
Målgruppe: Gutter 06
Mål for perioden: Forbedre kast-og
mottaksteknikker med og uten fart. Samt opprulling og holde i gang ballen til
en større sjanse kommer.
Tema for perioden: Kast og mottak og fokus på opprulling
Uke/dag
|
Treningsinnhold
|
Treningsmål
|
Sted
|
Gruppe
|
Tidspunkt
|
Tid
|
Uke
41
Torsdag
|
Kast
og mottaksøvelser med fart i forskjellige situasjoner
|
Forbedre
kast og mottak i fart
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
Uke
42
Torsdag
|
Kast
og mottaksøvelser med fart i forskjellige situasjoner
|
Forbedre
kast og mottak i fart
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
Uke
43
Torsdag
|
Kast og mottaksøvelser med fart i forskjellige situasjoner
|
Forbedre kast og mottak i fart
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
Uke
44
Torsdag
|
Opprullingsøvelser
og spill
|
Opprulling
|
Skrimhallen
|
Gutter
06
|
16:00-17:30
|
1,5
t
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar