Aktive Lokalsamfunn

torsdag 18. februar 2021

øktplan for sel kurs 18.02.2021 17:05

 denne uken blir fokuset det samme som forrige uke, den økten gikk ok, men føler de trenger mer øvelse på det samme så jeg kjører den samme økten for mer repetisjon.

 mål for økten: fortsette med grunnleggende teknikker i Crawl pusting, armtak, beinspark, og rygg beinspark.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar