Trening med Svene IL 13-16 uke 8 Odin Berget

 Denne økta gjennomfører vi sammen med Team Kongsberg, og Stian Antonsen står for opplegget, derfor lager jeg ikke noen detaljert plan. Denne fikk jeg tilsendt:

Kjapp plan:
Oppvarming , innskyting .
Et par hurtighetsdrag, med skyting.
Stafett.
Skytedueller.