Øktplan                                                   Dato 31.01.2018 Navn- Mantas Sted- Madsebakken skole Tid- 14.00 til 15.00 Plan for økta- Forskjellige aktiviteter med ball, konkurranser.

Tid	Hva	Hvordan	Hvorfor	Metode
10 min 5 min	Danstikkball Danstikkball med lag	Alle spiller mot alle. Jeg lager et område hvor elevene kan kaste ballen til hverandre 10 ganger eller kaste ballen opp i kurven for å bli fri. De som ikke vil det kan sitte på benken og følge vanlige regler. Jeg deler elevene inn i tre lag. det laget som blir igjen-vinner. Lov å kaste ballen til lagkamerater for å få 3 nye skritt.	Bli litt varm i kroppen, omsette kroppen fra hvile til arbeid. Få en ballfølelse helt fra starten. Fairplay. Lære seg å samarbeide med laget for å vinne.	Vise og forklare
15min 15min	21 Ball krig Pasninger og skudd	Jeg deler inn i 3 lag og legger over 20 stikkballer på andre siden av banen. Laget må treffe for å kunne løpe og hente en ball om gangen, til slutt ser vi hvem som har flest ballen. ¨ Jeg lager to lag som skal «krige» mot hverandre. Det er om å få fleste baller på andre delen av banen. Laget som har min baller-vinner.	Lære seg å konkurrere.	Vise og forklare.
15 min	Avslutning Bump-ball	Jeg skal ha en rekke, eller to (kommer an på antallet). De to første har ballen. Den første som skyter må score før personen bak scorer. Når man scorer skal man gi ballen til personen som står i rekka.	Øke skuddferdigheter.	Vise og forklare