Økt 2 - gruppe 2 - 17.01.2018

NAVN: Jan Lobacz                                                   

DATO FOR GJENNOMFØRING: 17.01.2018
HOVEDMÅL: Bli kjent med en ny gruppe barn og skape trygge rammer for aktivitet 
Ferdighetsmål: Barna skal få prøve sin koordinasjon i leike som gjennomføres
Kunnskapsmål: Barna skal kjenne til navnet mitt på slutten av økta
Holdningsmål: Jeg skal skape en økt som fører til at barna føler seg trygge.

STED: SFO

UTSTYR: 3 mye baller,

TID: 45 minutter

TID	HVA	HVORDAN	HVORFOR	METODE/KOMMENTAR
3 min	Innledning	Vi samles i midten av salen. Hilser på barna. Forteller med om dagen aktiviteter.  Dette skaper samhold, motivasjon og trygghet. Jeg har også fokus på å fortelle om meg selv og opplegget	Øke motivasjonen Øke prestasjonsevnen Hindre skader ---------------------------- Ved økt kroppstemperatur skjer følgende: Blodet og vevsvæsken flyter lettere. Transporten av næringsstoffer og o2 til m. går raskere. Overføringen av oksygen fra blodet til m.c. går lettere. Musklene, leddene, bindevevet og senene blir mer tøyelige. De kjemiske reaksjonene går raskere. Nerveinpulsene går raskere. Samspillet mellom m. og nerver blir bedre. Oppmerksomheten mot ulike sanseinntrykk blir skjerpet. Konsentrasjonsevnen øker. Spenningen i kroppen blir regulert til et gunstig nivå.	Samling i sirkel
Min 5 – generell oppvarming	Hermegåsa – 5 minutter	Barna deles inn i 2 grupper. Et barn utpekes til å gjøre forskjellige øvelser, mens de andre barna prøver å gjøre det samme som den utpekte personen. Etter hvert som tiden går, skal alle barna få muligheten til å lede gruppen		Vis og forklar
10 minutter – spesiell del	Doktorsisten – 10 minutter	Doktotsisten er vanlig sisten bare med en vri som går ut på at den som blir tatt skal holde på stedet de ble tatt på mens de har sisten X blir tatt på armen X holder på armen mens har forsøker å ta noen andre.		Vise og forklare
TID	HVA	HVORDAN	HVORFOR	METODE
Ca. 30 min – hoveddel	Rødt og grønt lys – 15 minutter                                         Stikkball – 15 minutter	Gruppen velger en «politimann» som skal så på andre siden av salen i forhold til resten av gruppen. I det lyset er grønt står politimannen med ryggen til og gruppen flytter seg framover. I det politimannen roper «rødt lys» må alle stå stille. Hvis noen beveger seg må de starte på nytt. Denne leken kjører vi flere ganger og bytter politimann. Eventuelt kommer det ulike fri på leik, slik som at alle skal hinke over.   Vi spiller stikkball. Før vi setter i gang går vi gjennom reglene. Alle mot alle, hodet er fritt, kun 3 steg med ballen. Vi setter i gang spillet med en ball, og øker antallet baller etter hvert. Etter at barn blir skutt skal barnet sette seg på siden av banen, og venter til personen som skøyt han blir tatt.	Dette er leiker jeg regner med at barna kjenner til, dermed velger jeg å starte med noe som er trygt for dem. I tillegg lager jeg en vri på stikkballen slik at jeg han få repetert navnet til barna flere ganger. Disse leikene er valgt med tanke på å skape trygge og sosiale rammer og ar barna skal bli trygge på meg.	Vise og forklare + delta                                             Vise og forklare + delta
2 min avslutning	Lette strekkeøvelser og oppsummering av økta	-      Plukke epler -      Liten ball -      Tre i vinden   Oppsummering av økta, høre tilbakemeldinger og hva barna synes var morsomt i dagens leiker. Avslutter med felles heiarop	Lett strekking er en fin avslutning på økta og vi regulering spenninga etter aktivitet.   Samtalen fører til samhold til gruppen, og hjelper med videre planlegging og utvikling av lederegenskaper.	Apemetoden