Aktive Lokalsamfunn

onsdag 13. oktober 2021

Periodeplan uke 41-45


Målgruppe: gutter 07

Mål for perioden: forbedre forsvarsspillet og forbedre kast- og mottaksteknikker både med og uten fart.

Tema for perioden: bli tøffere i forsvar og kast og mottak

Ukedag/ dato

Treningsinnhold

Treningsmål

Sted

Gruppe

Tidspunkt

Tid

Torsdag 14. oktober

Forsvar i ulike situasjoner

Forbedre forsvarsspillet, bli tøffere

Vestsida idrettshall

G-07 (14 år)

16:00- 17:00

1 time

Torsdag 21. oktober

Forsvar i ulike situasjoner

Forbedre forsvarsspillet, bli tøffere

Vestsida idrettshall

G- 07 (14 år)

16:00- 17:00

1 time

Torsdag 28. oktober

Kast og mottaksøvelser med fart i forskjellige situasjoner

Forbedre kast og mottak i fart

Vestsida idrettshall

G- 07 (14 år)

16:00- 17:00

1 time

Torsdag 4. november

Kast og mottaksøvelser med fart i forskjellige situasjoner

Forbedre kast og mottak i fart

Vestsida idrettshall

G- 06 (14 år)

16:00- 17:00

1 time

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar