økt 3, uke 43, kif/skrim

Øktplan 27.10

Dato: 27.10.2021

Sted: Raumyrhallen

Tid: 60 minutter

Tema: Trene på grunnleggende koordinative egenskaper ved bruk av hinderløyper og kasting av ball.

Utstyr: Benk, matter, rockeringer, baller, tjukkas, ball.

Mål for økta: Barna skal trene på grunnleggende koordinative egenskaper ved bruk av hinderløyper og kasting av ball.

	Hva	Hvordan	Hvorfor
Innledning	Opprop   Hermegåsa	Kontrollerer at alle er der, skriver ned hvem som ikke har møtt opp.   Jeg (vi) starter med å løpe rundt i salen der barna skal herme etter de bevegelsene vi gjør. Vi gjør dette noen runder før vi går videre.	Det å få barna til å gjennomføre organisert lek som sisten fungerte ikke så bra sist gang. Fant ut at de likte hermegåsa godt og syntes det var morsomt så da velger jeg å kjøre denne øvelsen.
Hoveddel	Stikkball med hinderløype   Haien kommer	barna skal leke stikkball, og hvis de blir truffet må de gjennom en hinderløype for å komme ut igjen. Denne hinderløypa vil inkludere at gulvet er lava og man må komme seg gjennom den ved å klatre, og hoppe gjennom rockeringer, matter, benker og tjukkasen.   Deler barna i fire forskjellige fisketyper, og har en hai i midten. Slipper fiskene ut en etter en mens de løper rundt haien. Roper at haien kan gå ut og ta fiskene. Fiskene må så prøve å komme seg til sitt hjem uten å bli tatt av haien, hvis man blir tatt av haien blir man en hai.	Disse aktivitetene stimulerer balanse, øye/hånd kordinasjon, øye/fot kordinasjon, øye/kropp kordinansjon og sansing.   Aktivitetene gir mulighet til utforskning og eksperimentering og de stimulerer grovmotorikk og finmotorikk.   Påvirker den anaerobe uholdenheten til barna.
Avslutning	Sette oss i ring og prate om dagens økt.	Vi setter oss rundt i en ring og prater om hva barna syns var gøy, og muligens hvilke ønsker de har til for eksempel oppvarming eller hinderløype ideer.	Dette er for å forsikre meg om at øktene vi har til nå har vært gøy for barna, og få tilbake noen ideer på hva de har lyst til å gjøre.