Fin øktplan, Niklas. Husk at målet for økta bør være enda mer konkret (se utforming av mål i treningslære boka). Hvordan skal uttøyingsdelen foregå helt konkret? Hvorfor skal nedjogging være avslutningen? Og kan man legge inn en refleksjon med utøverne her også?
Husk i tillegg å reflektere over økta i kommentarfeltet.
Fin øktplan, Niklas. Husk at målet for økta bør være enda mer konkret (se utforming av mål i treningslære boka). Hvordan skal uttøyingsdelen foregå helt konkret? Hvorfor skal nedjogging være avslutningen? Og kan man legge inn en refleksjon med utøverne her også?
SvarSlettHusk i tillegg å reflektere over økta i kommentarfeltet.