Øktplan: 13.10.21 |
Hva |
Hvordan |
Hvorfor |
Navn: Therese Søderman
Idrett: Fotball
Aldersgruppe: J2009/2010
Klubb: Skrim
Bane: Skrim
Mål: Bli kjent
Under denne økten skal jeg kun ha ansvar for 1-2
øvelser for å bli kjent med barna😊 |
Øvelse
1:
-
Ulike gitte øvelser i midtsirkelen -
Fokus på å bruke navn når man er ledig uten ball
Øvelse 2: (Kanskje gjennomføring)
-
Kampen
om ballen -
1 mot
1
|
Øvelse 1:
-
Øvelsen handler om at jentene får ulike type gitte oppgaver.
Halvparten står utafor med ball, mens de resterende står inni sirkelen uten
ball. De skal f.eks. spille innside pasning eller dempe på brystet. -
Før de får ballen skal de rope navnet sitt for å vise at de er ledig.
Øvelse 2:
-
Jeg roper ut 2 navn og de navnene som blir ropt skal konkurrere om
ballen før de skal skyte i målet. |
Øvelse 1:
-
Jeg bruker denne øvelsen av ulike årsaker. -
jeg vil først og fremst lære meg navnene, men i tillegg til å få en
oversikt over hvilket nivå de ligger på slik at jeg vet hvor jeg kan hjelpe
og utvikle videre.
Øvelse 2:
-
Jeg personlig syns dette er en gøy øvelse hvor det er konkurransen om
ballen. -
I tillegg får jeg testet meg på navnene til jentene. |
Hovedtreneren kom ikke allikevel, så jeg måtte ta hele økta på sparket
SvarSlett