SFO - Økt 13, 21.01.19

NAVN: Camilla Berg

DATO: 21.01.19

HOVEDMÅL: Utfordre barnas utholdenhet gjennom forskjellige leikaktiviteter

FERDIGHETSMÅL: Drive med allsidige leiker som gjør at barna må samarbeide og kommuniserer med hverandre.

KUNNSKAPSMÅL: Barna skal forstå og lære forskjellige måter å drive med leikaktiviteter på.

HOLDNINGSMÅL: Gjennom leik skal barna føle de er i et trygt miljø, og oppleve fysisk aktivitet på en positiv måte. I tillegg skal det være fokus på Fair Play og være stille når jeg snakker.

STED: Kongsgårdmoen SFO

ALDER: 3 + 4. trinn

TID	HVA	HVORDAN	HVORFOR	METODE
3 min	Innledning/introduksjon	Vi samles langs en vegg. Hilser på barna og forteller kort om dagens aktiviteter.	Skaper samhold, motivasjon og trygghet
10 min	Generell oppvarming: - Bokstavlek	Jeg deler gruppa inn i 4 (avhengig av hvor mange de er). De beveger seg rundt i hallen, og når jeg blåser og sier en bokstav eller et tall, må de forme bokstaven/tallet. Denne skal lages på gulvet og jeg må kunne se at det er en bokstav eller ett tall. -  I starten skal barna bare gå rundt, mens etter hvert skal de løpe for å få opp intensiteten.	• Øke motivasjonen • Øke prestasjonsevnen • Hindre skader ---------------------------- Bokstavleken er en fin lek som utfordrer barnas samarbeidsevne. Dette er en fin lek å starte med siden det ikke blir for «brå start» på økta.	Vise og forklare
	Spesiell del: I og med at denne økta kun skal vare i 45 minutter, velger jeg å droppe spesiell del, da dette kun vil ta bort tid fra hoveddelen.
35 min	Hoveddel: - Hinderløype/ Tarzansisten (20 min) - Kanonball (15 min)	Får barna til å hjelpe meg med å sette ut apparater og til å lage en slags løype med flere muligheter/veier. Først får barna prøve seg litt fram, og gå igjennom løypa før vi begynner med tarzansisten. Etter 5-10 minutter vil vi gå over på sisten, og da er det slik at 2 har den (får se hvor mange de er og hvordan intensitetnivået blir, før jeg evt vurderer å ha flere som har den). Dersom den som har den klarer å ta noen andre, er det nå den som har den. Klassen deles i to lag, hvert lag velger en konge/ dronning som står på motsatt banehalvdel bak en strek. Det er om å gjøre for lagene å treffe så mange motspillere som mulig.	Kommer til å sette ut apparatene med litt mellomrom, og varierende vanskelighetsgrad, slik at barna selv kan bestemme vanskelighetsgrad etter eget nivå, i tillegg til at det blir stilt et høyere krav til utholdenheten. - Tenke å bli med på denne leken for å få opp motivasjonen og intensiteten i gruppa.	Oppdagende læring + vise og forklare metoden
2 min	Kort samtale om hvordan det har vært. Evt. tøye litt.	Samles i sirkel: Hører hva de synes om økta, hvordan det har vært og om det var gøy.	Dette gjør vi for å samles og ha en liten oppsummering og kanskje de kan komme med ønsker til neste gang.