Hovedmål: Påvirke elevenes rytme gjennom dans.
Ferdighetsmål: At de klarer å gjennomføre noe av dansen til slutt.
Kunnskapsmål: At videoen gir de en artig opplevelse å være aktiv på, og samtidig trene rytmen og litt styrke.
Holdningsmål: Prøver så godt man kan med egentrening gjennom
video.
Tid:
30 min
Utstyr:
Kan være lurt med en matte i forhold til litt styrke på slutten.
Sted:
Hjemme
Målgruppe:
5 - 9.trinn
Retningslinjene for Korona er de samme nå som forrige
uke. Derfor er det ikke mulig å gjennomføre fysisk trening. Jeg har derfor
valgt å gi de en video, som jeg selv synes var artig å gjennomføre. I videoen
lærer man en kort hiphop-dans, hvor man går igjennom hvert steg flere ganger. Videoen
inneholder oppvarming, hoveddel og avslutning, samtidig som det er litt styrke på
slutten. Dette er for å holde de i aktivitet ved å gjennomføre en forhåpentligvis
morsom video, som kanskje vil gi de litt motivasjon. All aktivitet er bedre enn
ingenting.
Her er linken til videoen:
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar