Periodeplan uke 3-6 - K3 barneklatring

 

Periodeplan uke 3 – uke 6
UKE	Økt-Innhold	Treningsmål
Uke 3 21.01.21	Første inne trening etter ferien Oppvarming med kanonball I hoveddelen blir det fokus på klatring	Planen for denne økta er og møtes igjen og ha det morsomt med klatring. Fokuset for denne økta blir derfor det sosiale
Uke 4 28.01.21	I hoveddelen når vi starter å klatre kan de som vil, spesielt de over 10 år være med på litt teori. Denne økta skal vi gå igjennom bruk av selen.	Lære navn og hvor de sentrale løkkene er plassert.
Uke 5 04.02.21	I hoveddelen når vi starter å klatre kan de som vil, spesielt de over 10 år være med på litt teori. Denne økta skal lære oss åttetallsknuten.	Gjennomgå åttetallsknuten
Uke 6 11.02.21	Denne økta skal lære oss kameratsjekk og jeg vil at alle blir med, både barn og voksne.	Inkludere barna i kameratsjekken slik at fokuset på sikkerheten økes.