Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 11. februar 2020

periodeplan uke 7-10 g15


Uke/dag
Treningsinnhold
Treningsmål
Sted
Tidspunkt
Tid
7, tirsdag
Pasningsøvelser med fokus på å holde ballen i laget med tempo.
possesion
Idrettsparken
18.00
1,5 t
8, tirsdag
Øvelser som fokuserer på siste del av angrep, komme til skuddsjanser og putte
Komme til avslutning, score mål
Idrettsparken
18.00
1,5 t
9, tirsdag
Fokus på rask omstilling og vinne ballen tilbake etter balltap før andre laget for organisert angrep
Hindre bearbeiding, gjenvinning
Idrettsparken
18.00
1,5 t
10, tirsdag
Fokus på rask omstilling og vinne ballen tilbake etter balltap før andre laget for organisert angrep
Hindre bearbeiding, gjenvinning
Idrettsparken
18.00
1,5 t

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar