Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 11. februar 2020

Øktplan 11.02.2020 - SFO økt 15

Navn: Thea Bidne
Sted: Gamlegrendåsen SFO
Målgruppe: 2.klasse
Tid: 50-60 min

Dagens aktivitet: ulike lekeaktiviteter med fokus på utholdenhet
Hovedmål: å ha det gøy, og kjenne at man blir sliten og andpusten
Ferdighetsmål: at man føler på mestring av oppgavene
Kunnskapsmål: lære seg nye leker eller varianter av leker
Holdningsmål: hører på beskjeder og er stille når jeg snakker. Være positiv og hyggelig mot andre




TID
HVA
HVORDAN
HVORFOR
METODE

 10










10



OPPVARMING:
G - del

do sisten 






S - del

dansesisten



en har den og hvis du blir tatt må du sette deg på huk med en hånd i været. for å bli fri må noen sette seg på deg og ta hånden din ned (trekke ned)



en har den og hvis du blir tatt må du finne på et danse move og danse til en kommer og danser det med deg i 5 sekunder, så er du fri


for å varme opp de store muskelgruppene, unngå skader og få igang blodsirkulasjonen
osv. 





vise og forklare


10 













10
HOVEDDEL:

haien kommer













stikkball










 en er haien og står i midten. Resten er delt i fire grupper som står i hvert sitt hjørne med hvert sitt fiske navn. når jeg roper opp gruppene skal de løpe rundt haien og når jeg sier haien kommer skal alle løpe tilbake til hjørnet sitt mens haien prøver å ta dem. hvis de blir tatt blir man hai.

alle mot alle, jeg kaster ut en eller flere balle også er det om å gjøre å skyte de  andre. det er kun lov å ta tre skritt med ballen og hodet telles. hvis du blir truffet må du sette deg på benken og vente til den som skjøt deg blir ute.


 for å løpe og få opp pusten


 vise og forklare 


 10

AVSLUTTNING:

fri lek


fri lek 


















1 kommentar: