Øktplan 04.02.2020 - SFO økt 14
Navn: Thea Bidne
Sted: Gamlegrendåsen SFO
Målgruppe: 2.klasse
Dagens aktivitet: lekeaktivitet med fokus på utholdenhet
Hovedmål: å ha det gøy og bli sliten
Ferdighetsmål: lære seg å bli sliten og pushe seg
Kunnskapsmål: å gjøre sitt beste og bli sliten
Holdningsmål: høre på beskjeder og være stille når jeg snakker, være positive og hyggelig mot alle
TID
|
HVA
|
HVORDAN
|
HVORFOR
|
METODE
|
10
10
|
OPPVARMING:
G - del
do sisten
nappe hale
S - del
danse sisten
|
en har den og hvis du blir tatt må du sette deg ned på huk. for å bli fri må noen sitte på deg og trekke ned med armen din
alle får hver sin hale og det er om å gjøre å ta andres hale. den som har flest til slutt vinner. jeg tar flere runder
en har den og hvis du blir tatt må du stå på et sted og finne på et danse move. for å bli fri må en annen stå og danse likt som deg i 5 sek
|
for å varme opp de store muskelgruppene, unngå skader, få igang blodsirkulasjonen osv.
|
vise og forklare
|
15
10
5
|
HOVEDDEL:
stikkball
haien kommer
fri lek
|
alle mot ale. jeg kaster ut to eller flere baller også er det om å gjøre å treffe de andre. hvis du blir truffet må du sette deg på benken. for å komme ut må den du ble truffet av bli truffet selv.
fire lag med hvert sitt navn og en hai i midten. når jeg roper opp et av lagene skal der begynne å løpe rundt haien. når jeg sier haien kommer skal haien prøve å ta fiskene. hvis du blir tatt blir du hai
vanlig fri lek
|
dette er favoritt leken og alle får brukt kroppen mye og blir slitne
|
vise og forklare
|
10
|
AVSLUTTNING:
sitte i en ring å tøye lett og snakke om økta
|
|
|
|
Fin plan. Husk refleksjon i etterkant av økta
SvarSlett