Aktiv Lokalsamfunn

søndag 2. februar 2020

Øktplan 04.02.2020 - SFO økt 14

Navn: Thea Bidne
Sted: Gamlegrendåsen SFO
Målgruppe: 2.klasse

Dagens aktivitet: lekeaktivitet med fokus på utholdenhet
Hovedmål: å ha det gøy og bli sliten
Ferdighetsmål: lære seg å bli sliten og pushe seg
Kunnskapsmål: å gjøre sitt beste og bli sliten
Holdningsmål: høre  på beskjeder og være stille når jeg snakker, være positive og hyggelig mot alle




TID
HVA
HVORDAN
HVORFOR
METODE


 10













10
OPPVARMING:
G - del
do sisten







nappe hale





S - del
danse sisten



 en har den og hvis du blir tatt må du sette deg ned på huk. for å bli fri må noen sitte på deg og trekke ned med armen din


alle får hver sin hale og det er om å gjøre å ta andres hale. den som har flest til slutt vinner. jeg tar flere runder


en har den og hvis du blir tatt må du stå på et sted og finne på et danse move. for å bli fri må en annen stå og danse likt som deg i 5 sek 

for å varme opp de store muskelgruppene, unngå skader, få igang blodsirkulasjonen osv. 



 vise og forklare 





15








10











5






HOVEDDEL:

 stikkball 








haien kommer











fri lek


 alle mot ale. jeg kaster ut to eller flere baller også er det om å gjøre å treffe de andre. hvis du blir truffet må du sette deg på benken. for å komme ut må den du ble truffet av bli truffet selv. 

fire lag med hvert sitt navn og en hai i midten. når jeg roper opp et av lagene skal der begynne å løpe rundt haien. når jeg sier haien kommer skal haien prøve å ta fiskene. hvis du blir tatt blir du hai



vanlig fri lek



 dette er favoritt leken og alle får brukt kroppen mye og blir slitne


 vise og forklare 


 10


AVSLUTTNING:

sitte i en ring å tøye lett og snakke om økta





1 kommentar: